定期体检：定期进行全面的健康体检，包括生活习惯评估、血压检测、血液检查、心脏健康评估等。均衡饮食：保持饮食均衡，摄入足够的营养物质，减少高糖、高脂肪食物的摄入。适量运动：保持适量的身体运动，提高心肺功...

2024-04-29 1014