健美操是一种高强度的全身性运动，包括了大量的手臂和背部肌肉训练。如果在健美操之后感到胳膊疼痛，可能是由以下原因导致：肌肉疲劳健美操中的高强度训练可能导致肌肉疲劳和肌肉酸痛。这可能是由于运动引起的微小肌...

2024-04-29 157