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心脏不好跑步能改善吗详细阅读
标题:心脏疾病患者是否适合进行健美训练?正文:健美训练是一种高强度的体育锻炼方式,主要通过力量训练和有氧运动来塑造肌肉和提高身体素质。然而,对于心脏不好的人来说,是否适合参与健美训练需要谨慎考虑。以下...
2024-05-08 746
标题:心脏疾病患者是否适合进行健美训练?正文:健美训练是一种高强度的体育锻炼方式,主要通过力量训练和有氧运动来塑造肌肉和提高身体素质。然而,对于心脏不好的人来说,是否适合参与健美训练需要谨慎考虑。以下...
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