跳跃类动作可以算作健美操步伐的一种，但并不是全部。健美操是一种综合性的健身运动，它通过有规律的身体动作、舞蹈动作和音乐相结合的方式，来提高人的身体素质。健美操的动作种类非常多，包括步伐、跳跃、转体、邓...

2024-05-07 496