美国自然古典健美运动简介与培训建议概述：美国自然古典健美运动是一种以自然健美为目标的体能训练和竞技运动。它强调通过锻炼和塑造肌肉群，改善身体比例和线条，提高体能素质和身体健康，并通过比赛展示健美的美感...

2024-05-22 672