挑食是指对食物有选择性的偏好或厌恶。对于健康而言，挑食可能会导致营养不均衡、健康问题以及心理压力等。下面是一些关于健康不挑食的反思和建议：1.探索新食物：尝试新的食物不仅可以增加饮食的多样性，还可以提...

2024-05-21 857