自然健美是健身界的一个分支领域，通常被归类为健美。它强调通过自然的方式，如饮食、训练和生活方式的调整，来塑造健康、均匀的身体曲线和肌肉。相比于传统的健美比赛，自然健美更注重健康和自然的美感，减少对化学...

2024-05-16 882