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大众健美操锻炼标准三级详细阅读
###大众三级健美标准####一、身体比例1.**上半身和下半身比例**:上半身和下半身的比例要协调,通常上半身略短于下半身,臀部和大腿丰满但不过分肥大,臀部与大腿的比例要匀称。2.**腰部线条**:...
2024-05-01 904
###大众三级健美标准####一、身体比例1.**上半身和下半身比例**:上半身和下半身的比例要协调,通常上半身略短于下半身,臀部和大腿丰满但不过分肥大,臀部与大腿的比例要匀称。2.**腰部线条**:...
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