健身健美和健美操是两个不同的概念。健身健美通常指的是进行体育锻炼来增强肌肉力量、促进身体健康和塑造身材的活动。它包括举重、器械训练、有氧运动和其他形式的体能训练。健身健美主要注重锻炼肌肉力量和塑造身材...

2024-04-30 738