健美比赛是一项需要综合身体素质的竞技项目，参赛选手需要展示自己良好的身体比例、肌肉线条和肌肉质量。在健美比赛中，有一些经典的参照组，即“黄金比例”，它是一个参考标准，帮助评判员评价选手的身体比例是否达...
2024-05-17 446
**放下健美比赛：为何选择不参与及如何保持健康**健美比赛是一项需要极高体能和毅力的竞技活动，但并不是每个人都适合参加。有许多理由可以解释为何有人选择不参加健美比赛，而这个选择并不意味着他们不关心健康...
2024-05-12 938
